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    小病自治

    祖傳秘方

    可以有效治療便秘的小方法有哪些

    • 發表時間:2015-09-24 17:46
    • 來源:新聞
    • 責編:dengchen
    • 字體:

      便秘一直是一個很常見的疾病,一直困擾著我們的生活,雖然便秘是一個很小的疾病,但是長期便秘對身體有著非常大的危害,同時,還會引起其他疾病的出現,對此我們一定要積極的進行治療,那么在生活當中可以有效治療便秘的小方法有哪些?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

      1、豬油蜜膏

      原料:豬油、蜂蜜各100克。做法:先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然后將二者混合均勻即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。功效:滋陰養血、潤腸,用于陰血不足引起的便秘。

      2、蘇麻粥

      原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。做法:上述三種原料共煮粥。用法:早晚各服食一小碗。功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。

      3、土豆蜜膏

      原料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,;,待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。功效:健脾益氣,可用于氣虛引起的便秘。

      4、蜂蜜香油湯

      原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。功效:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。

      5、松子仁糖

      原料:白砂糖500克,松子仁200克。做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然后繼續煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,;,將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次。功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。

      6、桑椹糖

      原料:白砂糖500克,干桑椹末200克。做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入干桑椹末,調勻。然后繼續煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,;,將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次。功效:滋補肝腎,用于肝腎陰虛引起的便秘。

      關于治療便秘的小方法,在上面已經為您做了很好的解釋,如果您在生活當中,可以很好的控制便秘的發生,那么您的生活將會過得很健康。

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    (責任編輯:dengchen)
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